新年のヨガ＆瞑想会

「自分らしい未来のビジョン」

1月10日（金）米国西海岸時間 15:00pm~16:20pm　

参加費無料

•  ゆるやかなヨガフロー
•  陰ヨガ＆リストラティブヨガ
•  プラーナヤーマと瞑想
•  新年のインテンション＆ビジョンを描くセッション

途中退室、途中参加でも大丈夫です。プラーナヤーマと瞑想、ジャーナリングのみにご参加の方は3時45分頃に入室してください。ヨガ初心者の方も大歓迎です。